Rajmonda Mullaymeri: Sportet, aktiviteti fizik dhe fëmijët me nevoja të veçanta

Përgatiti: Rajmonda Mullaymeri

Drejtuese e Rrjetit Profesional “Mësues ndihmës” ZVAP Korçë

Të gjithë fëmijët mund të përfitojnë nga aktiviteti fizik, çlirimi i energjisë dhe kënaqësia e pastër e të luajturit sport. Kjo përfshin edhe fëmijët me nevoja të veçanta. Fëmijët me nevoja të veçanta ndonjëherë nuk inkurajohen të ushtrohen. Por aktiviteti fizik është po aq i rëndësishëm për fëmijët me nevoja të veçanta sa është për çdo fëmijë.

Përfshirja e fëmijëve me nevoja të veçanta në sport mund të çojë në përfitime të jashtëzakonshme . Duke theksuar përfshirjen dhe mbështetjen, ne mund t'i ndihmojmë fëmijët me nevoja të veçanta si në fushë ashtu edhe jashtë saj, duke promovuar një stil jetese më të shëndetshëm dhe më aktiv dhe duke pasuruar jetën e tyre në mënyra të shumta.

Përfitimet e sporteve, si koordinimi i përmirësuar sy-dorë, i ndihmojnë shumë fëmijët me nevoja të veçanta të kryejnë aktivitete të tjera lehtësisht.

Përfitimet e sportit

Përfitimet e aktivitetit të rregullt fizik janë të shumta:
Gjendje fizike më e mirë në përgjithësi;
Shëndet kognjitiv i përmirësuar;
Kontroll më i mirë i peshës;
Shëndet emocional dhe psikologjik më i mirë;
Aftësi dhe marrëdhënie sociale të përmirësuara;
Aftësi motorike të përmirësuara;
Më shumë vetëvlerësim.

1. Aktiviteti Fizik dhe Shëndeti

Pjesëmarrja në sporte nxit aktivitetin fizik, i cili është thelbësor për ruajtjen e një peshe të shëndetshme, ndërtimin e forcës, përmirësimin e koordinimit dhe forcimin e shëndetit kardiovaskular. Ushtrimet e rregullta mund t'i ndihmojnë fëmijët me nevoja të veçanta të zhvillojnë aftësi më të mira motorike dhe të rrisin gjendjen e tyre të përgjithshme fizike.

2. Zhvillimi i Aftësive Sociale

Sportet ofrojnë një mundësi unike për fëmijët me nevoja të veçanta për të bashkëvepruar me bashkëmoshatarët e tyre në një mjedis të strukturuar. Të qenit pjesë e një ekipi nxit socializimin, komunikimin dhe aftësitë e punës në grup. Ai inkurajon miqësitë dhe ndihmon në uljen e ndjenjave të izolimit, duke u lejuar fëmijëve të zhvillojnë marrëdhënie kuptimplotë.

3. Vetëvlerësim

Arritja e qëllimeve në sport, qoftë zotërimi i një aftësie të re apo fitimi i një loje, mund të rrisë ndjeshëm vetëvlerësimin dhe besimin e një fëmije. Kjo ndjenjë arritjeje shtrihet përtej lojës, duke ndikuar në mënyrën se si e shohin veten në aspekte të ndryshme të jetës.

4. Rregullimi dhe Rezistenca Emocionale

Sportet u mësojnë fëmijëve si të përballojnë si fitoret ashtu edhe humbjet, duke krijuar një themel për rregullimin emocional. Ata mësojnë të përballen me sfidat, të punojnë me frustrimin dhe të zhvillojnë rezistencë, aftësi që janë të dobishme në të gjitha fushat e jetës.

Duke gjetur sportin e duhur që i përshtatet interesave dhe aftësive të tyre, fëmijët me nevoja të veçanta mund të përjetojnë përfitimet e sporteve dhe të zhvillojnë aftësi të rëndësishme jetësore. Ushtrimet fizike dhe aktiviteti fizik gjithashtu mund të përmirësojnë humorin dhe mirëqenien e përgjithshme. Ushtrimet fizike mund të ofrojnë përfitime të konsiderueshme për fëmijët në të gjitha fazat e zhvillimit të jetës. Prandaj pjesëmarrja e rregullt në aktivitete fizike do të nxiste gjithashtu përparime pozitive tek nxënësit me nevoja të veçanta.

Edukimi fizik është më shumë sesa thjesht fitimi i aftësive fizike dhe sportive, mësimi i rregullave të sporteve specifike ose luajtja e lojërave. Bëhet fjalë për zhvillimin mendor, social dhe emocional. Programet e edukimit fizik me cilësi të lartë nxisin zhvillimin fizik, social, emocional dhe njohës, duke promovuar një angazhim gjatë gjithë jetës për shëndetin dhe mirëqenien.

Njohja e Progresit Individual: Festoni pikat e forta, arritjet dhe progresin unik të çdo fëmije me nevoja të veçanta ndërsa ata marrin pjesë në aktivitete fizike. Theksoni rritjen personale, përpjekjen dhe këmbënguljen, në vend që të përqendroheni vetëm në performancë ose rezultate.

Nxitja e një Kulture Përfshirjeje: Kultivoni një kulturë përfshirjeje, respekti dhe pranimi brenda mjediseve sportive dhe të aktiviteteve fizike. Inkurajoni punën në grup, bashkëpunimin dhe mbështetjen e ndërsjellë midis pjesëmarrësve, duke nxitur një mjedis ku të gjithë ndihen të vlerësuar dhe të përfshirë, pavarësisht aftësisë.

“Faktori numër një kur zgjidhim aktivitete fizike të përshtatshme për fëmijët me nevoja të veçanta duhet të jetë argëtimi”.