Sport
-
14-vjeçari Orseld Shkalla, 15 medalje ari në Taekwondo
“Deri tani kam arritur rripin gjysmë të zi dhe besoj se me punë dhe vullnet do të arrij edhe rripin e zi. Gjithmonë mendo se je më i fortë se kundërsh...
-
10 transferimet më të bujshme në merkato
Me një sezon tjetër që po afrohet shpejtë, klubet në të gjithë botën janë në një garë kundër kohës për të provuar të përmbyllin marrëveshje me lojtarë...
-
Luka Modric, historia e dhimbshme e mesfushorit më të mirë të botës
Modric kaloi peripeci edhe në fillimet e karries së tij. Për trajnerët që e shihnin kur ishte i vogël, Luka ishte shumë i dobët dhe i turpshëm për të...
-
Shkolla “1 Maji” hap dyert për të rinjtë e njësisë 1 dhe 2
“1 Maji” është shkolla e tretë në kryeqytet e cila ka hapur dyert që të rinjtë të shfrytëzojnë terrenet sportive pasditeve dhe në fundjavë me qëllim e...
-
Tirana mirëpriti 1000 sportistë
Parku Olimpik në Tiranë mikpriti gjatë fundjavës edicionin e 7-të të Kampionatit Ndërkombëtar të Taekwondo-s, ku morën pjesë rreth 1000 sportistë nga...
-
Aktivitetet sportive për fëmijët tuaj
Ski, not, gjimnastikë, kërcim, futboll, çiklizëm, patinazh, atletikë, tenis, basketboll, volejboll, karate dhe judo; njihuni me përfitimet e tyre për...
-
Tenisi, noti e aerobia, sportet më të mira për shëndetin
Sipas studimit të botuar në revistën britanike British Journal of Sports Medicine, grupi studimor i drejtuar nga profesor Emmanuel Stamatakis, kishte...
-
Hockey, sporti dimëror
Hockey (Hokeji) është një lloj futbolli, që luhet me një shkop dhe një top të vogël. Ashtu si në rastin e futbollit, edhe në hokej skuadrat përbëhen n...
-
Maratona e Tiranës, më 15 tetor në sheshin "Nënë Tereza"
Itinerari i ri do të përshkojë pikat më kryesore të qytetit, duke e kthyer këtë garë jo vetëm në sfidë për garuesit, por edhe do t’u dhurojë qytetarëv...
-
Ushtrime fizike në shtatzëni
Natyrisht, ushtrimet fizike duhet të jenë jo të rënda dhe jo të stërzgjatura. Ushtrimet fizike për 30 deri në 45 minuta në ditë janë ideale për të gji...